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Alfredo Aceves estuvo de visita en el Salón de la Fama del
Beisbol Profesional, el miércoles 26 de noviembre, compartiendo
experiencias con jóvenes prospectos de la Academia de El Carmen,
Nuevo León, en el miniestadio Héctor Espino.
El nativo de San Luis Río Colorado estuvo flanqueado por el Lic.
Alberto Saucedo Flores, director del recinto sagrado y el Ing.
José Maiz García, presidente de los Sultanes de Monterrey,
contestando la serie de preguntas y aconsejando a los 54
lanzadores integrantes de los 16 clubes de la Academia que
acudieron a la plática motivacional del integrante de los
famosos Yanquis de Nueva York.
Entre los asistentes estuvo el Lic. Raúl Martínez, director de
la Academia de Beisbol, así como los instructores Armando Váldez,
Enrique Quiñones, Sergio Attwel y Rubén Tinoco.
Aceves, quien recientemente manifestó que espera quedarse un
mínimo de 10 temporadas en Grandes Ligas, mostró un
comportamiento sencillo, sin poses, ni aspavientos, a pesar de
ser integrante de los famosos Bombarderos del Bronx, dando toda
la confianza a los jóvenes prospectos que pudieron preguntarle
sus inquietudes.
Aunque dijo ser de pocas palabras, el sonorense, también
egresado de la Academia de Beisbol, contestó adecuadamente cada
pregunta que le hicieron los peloteros en cierne.
Alfredo, quien es admirador de Roger Clemens, dijo que hay que
trabajar bastante, como respuesta a una de las preguntas que le
hicieron sobre lo que se requiere para llegar a las Grandes
Ligas.
“Hay que trabajar, trabajar duro todos los días, hacer lo que te
digan los coaches, estar en contacto con los trainners,
entregarte al cien por ciento”.
¿La pasaste difícil en Grandes Ligas?, le preguntaron.
“Pues si, pero también pasé momentos difíciles con los Leones (Yucatán),
con Sultanes y con Culiacán, eso no sucede solo cuando vas a las
Grandes Ligas”.
¿Cómo te preparas para la apertura de tu siguiente juego?,
preguntó otro de los alumnos.
“La preparación comienza desde que termina el último juego. Por
ejemplo, si tiro el sábado, por la noche hago bicicleta. Durante
10 minutos hago bicicleta para calentar y fortalecer las piernas,
la parte baja de la cintura del cuerpo, resistencia con el
training, mano con mano (manuales), al otro día me toca correr,
si hago 100 lanzamientos corro 20 minutos, agarro mi guante y mi
bola, caliento un poco y ya no hago nada, puro correr, que la
sangre fluya por el cuerpo, por tu brazo. Al otro día me tocan
cuatro sprinners. El domingo corro, al otro día bullpen, cuatro
sprinners de ida y vuelta en un minuto y diez segundos, yo lo
hago en 1.16, de punta a punta y regreso, de ahí me voy al
gimnasio, hago ejercicio de pecho y dos de espalda, al otro día
tiró un bullpen corto (un blanco), corro unos sprinners a tres
cuartos (ocho) y en el gimnasio hago pierna. Al otro día
caliento poquito, hago unos sprinners, como unos diez pasos, 10
sprinners y ya no hago nada. Hago abdomen en el gimnasio, si
quiero hacerlo, si no, no, y ya estoy listo para la siguiente
fecha (salida)”.
¿Qué recomiendas para desarrollarnos más rápido?, siguieron las
preguntas.
“Métanse al gimnasio, denle duro al gimnasio, yo desde los 16
años estaba en el gimnasio. Me enfoqué mucho en mi espalda, en
los músculos grandes, eso es lo que te puedo recomendar”.
¿Cuál fue tu impresión al lanzar el penúltimo juego del Yanqui
Stadium?
“Es un orgullo, por que cuantos de nosotros no quisiéramos estar
ahí y yo tuve ese honor y tengo ese orgullo por ser mexicano”.
¿Qué tipo de pitcheadas tienes y que recomiendas para no
lesionarnos?
“Yo tiro recta, recta cortada, curva, cambio y split. Nomás no
tiren split”, se ríe, mientras mira hacia Armando Váldez,. “No,
no se crean, bueno, yo no lo recomiendo, por que a mi me lesionó
un rato el codo, por que es más abierto, se hace más presión en
la muñeca, más presión en el codo y pues, te jala más, mi teoría
para pitchear, es que mientras más cerca tengas el agarre de la
pelota, tírala. Si esta muy difícil de hacer el lanzamiento,
evítalo”.
“En febrero yo traía una molestia en la espalda, había pitcheado
mucho y estaba muy trabajado. Yo le decía a un trainer que me
sentia mal, pero él me dijo, mejor no toques el tema con los de
más arriba, por que te van a parar. Toda mi vida me ha dolido el
codo, me lo lesioné como a los 15 años, pero hay de dolores a
dolores y puedes aguantarlo. Al cuerpo no le vas a exigir de más,
tienes que trabajar más, tienes que alimentarte bien y tienes
que ser ordenado con tu persona, esa es la clave del triunfo”.
¿Qué se siente estar rodeado de estrellas en los Yanquis?
“Para mi es un orgullo ser mexicano y siento bonito estar cerca
de ellos, parece increíble, pero al rato te cae el veinte. Yo
estuve con Tampa, Trenton, Scranton y Grandes Ligas (Nueva
York), estuve en cuatro equipos y todos fueron buena onda. Yo no
me meto con los que hablan inglés, yo me juntaba con los latinos.
Mariano estaba enseguida de mi, Canó, Damaso Marte y Darío Veras,
todos ellos buena onda, pero a la hora de trabajar, trabajan”.
Me imagino que ahora todo es gozo, ¿pero cuál fue tu etapa más
difícil?
“Un momento frustrante fue cuando la mente comenzó a jugar
conmigo. Me dijeron que iba a subir y tuve cuatro salidas malas
(con los Sultanes), donde me anotaron como 16 carreras. Hasta
que pude arreglar mi mente y salí”.
¿Cuál bateador fue más difícil?.
“Aquí en la Mexicana Oswaldo Morejón y Edgar Quintero, el se me
hacia difícil cuando estaba con Leones. Allá todos son buenos,
pero los más difíciles son los que no conoces. Algunas veces los
vas a dominar, pero en otras ellos van a salir avante. Es una
batallita, pero tienes que enfrentarlos a todos”.
¿Qué sentiste al abrir tu primer juego de Grandes Ligas?’.
“Estuve muy a gusto, por que era una oportunidad muy bonita, me
preparé toda la semana para esa salida”.
Raúl Martínez intervino para hacer tres preguntas; ¿qué sentiste
ante la novatada experimentada con los Yanquis, como debe ser la
alimentación y complementos para el fortalecimiento de los
muchachos y en la parte emocional, cómo despertar ese sueño de
llegar a las Grandes Ligas?.
“La novatada fue algo maravilloso, me vistieron de indio en el
dugout en el último juego del rol regular, ya tenían el
vestuario en el locker. Salí del dugout, éramos seis novatos,
caminamos a lo largo del estadio, en Boston, se reían de
nosotros, nos llevaron en un autobús y nos bajaron tres cuadras
antes, nos llevaron a un bar, luego a cenar, de regreso otra vea
al loby bar, pero eso fue hasta como a la una de la mañana, fue
algo inolvidable”.
“En lo referente a la alimentación, yo no tomo suplementos, el
que quiera tomar que tome, yo no, me alimento bien, no me
prohíbo de nada, yo le entro a todo y no tengo problemas. Lo
recomendable es trabajar duro y comer bien para darle a tu
cuerpo lo que necesita. Hay que darle fruta y verdura para
producir más. Aparte, hay que descansarlo y a la hora del juego,
disfruta de este y toma confianza. No hay que tener miedo de
nada, hay que estudiar al bateador, al que sea. El control
mental es trabajar, alimentarte bien y disciplinarte”.
“Estuve tres meses en la Academia (2002) y mi experiencia fue
competir contra uno mismo, copiar lo bueno de cada uno de tus
compañeros, trabajar duro, competir y respetarse a uno mismo”.
¿Qué les puedes aconsejar a los muchachos que hagan en el receso
de la campaña de la Academia?, pregunta el director del Centro
de Desarrollo.
“Que descansen una semana. Voy a platicar lo que pienso hacer en
cuatro meses. Primero, descansé todo octubre, ya que había
trabajado bastante, en noviembre trabajé un día si y un día no,
por ejemplo, hoy hice pecho y espalda, otro día hago parte baja
y alterno mis ejercicios. En diciembre voy a hacer dos días si y
un día no, en enero voy a trabajar cinco días si y sábado y
domingo no y en febrero voy a trabajar seis días seguidos para
estar listo para la pretemporada. Voy a estar listo para el
Clásico Mundial”.
Por tu trayectoria en las Ligas Menores, quisiera le dijeras a
los muchachos, lo elemental que es la disciplina, la dedicación,
la higiene en sus espacios, le pide el directivo de la Academia.
“Yo pienso que hay muchas personas “Grandes Ligas” en su trabajo.
La disciplina es muy importante en tu trabajo, hay que hacer
caso, mostrar el mayor respeto hacia las personas que están
arriba de uno, disciplina para escuchar, para respetarte a ti
mismo, si te das ese tiempo, eso va hablar bien de ti”.
“El manager te va estar checando, se van a fijar como corres,
hagan su ejercicio extra, los van a jalar y los van poner a
prueba, pero ustedes ya van a estar preparados, trabajen duro,
esperen su oportunidad, fíjense metas a corto y largo plazo,
copien a sus compañeros, lo que ustedes consideren que es bueno,
buena mecánica para batear, para correr y para desenvolverse
sobre el diamante”.
¿Como te portas con tus paisanos?, irrumpe uno de los prospectos.
“Parecemos hermanos, una vez ví a Oscar Robles en Triple A, como
a los cinco meses de estar allá y nos emocionamos. A Miguel
Flore lo ví en el metro de Nueva York y me dio mucho gusto, él
iba con su esposa y otros familiares”.
¿Cómo es la relación de los latinos?.
“Nos distinguen por diferentes formas, simplemente, por ser
americanos les dan más prioridades, pero les callas la boca con
tu trabajo”.
Ya para finalizar le preguntamos cuál es su expectativa para la
próxima temporada y esta fue su respuesta: “Hacer una buena
pretemporada y esperar en Dios para que me den una buena
oportunidad y mostrar lo que puedo hacer sobre la lomita de
lanzadores”, concluyó.
Fotos de Juan Manuel Villaseñor
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